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Cuidar la Salud y el Corazón

Es muy aconsejable que los enfermos sean responsables de su propia salud y aprendan a cuidarse.

"Dr. Pedro Serrano Aísa"



-  La finalidad de estas páginas (cuidar tu corazón, etc) es que los pacientes cardiovasculares sepan más sobre su enfermedad y aclaren sus posibles dudas o las consulten con su médico.

-  Cualquier comentario, duda o sugerencia será tratado con la máxima confidencialidad y lo antes posible.

La información presente en la web no remplaza si no que complementa la relación médico-paciente.  En caso de duda consulte con su médico de referencia.

 

Para cuidar su salud y su CORAZÓN



Consejos Médicos para tu corazón:

 

Decálogo de la Fundación Española del Corazón

1.- Practica una dieta cardiosaludable.
2.- Realiza 30 minutos diarios de ejercicio.
3.- No fumes.
4.- Controla tu peso.
5.- Vigila la grasa acumulada en el abdomen.
6.- Tómate la tensión arterial.
7.- Revisa tus niveles de colesterol y glucosa.
8.- Conoce tu riesgo cardiovascular y cuál debe ser tu   
      estilo de vida.
9.- Comparte tus dudas y problemas.
10.- Aprende a controlar tu estrés y ansiedad. ¡Relájate!

Las ventajas, para tí y los tuyos, son  
importantes:

Menor malestar,
Menos medicamentos,
Menor gasto
Menos enfermos
 

Vea la Pág.: "Cuidar tu Corazón

Para cuidar su salud y su CORAZÓN

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Cardiología / Cardiólogos en Policlínica Navarra

Cirugía Vascular / Cirujanos Vasculares en Policlínica Navarra

Dr. José Manuel Jiménez Arribas

Varices: tratamiento muy avanzado sin cirugía.

Para pedir cita e información de todo tipo, llamar al Dr. Jiménez Arribas

telf 644 722 549

drjimenezarribas@gmail.com

 

 

Psicología / Psicóloga en Policlínica Navarra

Policlínica Navarra

C/ Juan Antonio Fernández, 3 - Bajo
31500 Tudela

 

Teléfono: 948-84 73 33

 

Horario de atención al paciente

 Llamar al 948 84 73 33 para concertar día y hora.

 Excepto para el Dr. Jiménez Arribas (Cirugía Vascular) que deben llamar al móvil indicado: 644 72 25 49 o al correo: drjimenezarribas@gmail.com

 

Tenga en cuenta que LOS "PACIENTES" de CARDIOLOGÍA en Policlínica Navarra pueden ponerse en contacto con el Dr. Serrano a través de su movil o su e.mail.



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